健康大講堂：助民善用藥膳，食出健康

為更好地科普健康文化、科學(xué)合理安全膳食，進一步提高全民健康素養(yǎng)，提高群眾身心健康水平，10月30日，市科協(xié)聯(lián)合湛江中醫(yī)學(xué)校、赤坎區(qū)老年大學(xué)舉辦了主題為“善用藥膳，食出健康”的“健康大講堂”活動，邀請名醫(yī)名師現(xiàn)場指導(dǎo)群眾科學(xué)安全食用藥膳調(diào)理身體、增強體質(zhì)。

上午，活動在湛江中醫(yī)學(xué)校拉開帷幕，現(xiàn)場氣氛熱烈。多位名醫(yī)名師輪番上陣，圍繞《中醫(yī)養(yǎng)生——食療》《善用營養(yǎng)，為健康助力》《種植常見中草藥，巧做藥膳保健康》等主題，深入淺出地傳授中醫(yī)健康知識，讓與會者受益匪淺。講座結(jié)束后，與會人員紛紛參觀中醫(yī)藥博物館、中草藥公園及康復(fù)實訓(xùn)基地，親身體驗中醫(yī)藥文化的魅力。

下午，赤坎區(qū)老年大學(xué)專場同樣精彩紛呈。針對老年群眾的身體健康特點，名醫(yī)名師們精心準(zhǔn)備了《中醫(yī)九種體質(zhì)與藥膳》《勤練八段錦，調(diào)理好脾胃》《辨識真假中藥材，藥膳安全有效》等講座，內(nèi)容實用，講解生動，贏得了老年朋友們的陣陣掌聲。