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健康大講堂:助民善用藥膳,食出健康

2024-10-30 18:33 來源:湛江云媒 作者:文/記者陳荔雅 圖/記者林石湛

為更好地科普健康文化、科學合理安全膳食,進一步提高全民健康素養(yǎng),提高群眾身心健康水平,10月30日,市科協(xié)聯(lián)合湛江中醫(yī)學校、赤坎區(qū)老年大學舉辦了主題為“善用藥膳,食出健康”的“健康大講堂”活動,邀請名醫(yī)名師現(xiàn)場指導群眾科學安全食用藥膳調(diào)理身體、增強體質(zhì)。

上午,活動在湛江中醫(yī)學校拉開帷幕,現(xiàn)場氣氛熱烈。多位名醫(yī)名師輪番上陣,圍繞《中醫(yī)養(yǎng)生——食療》《善用營養(yǎng),為健康助力》《種植常見中草藥,巧做藥膳保健康》等主題,深入淺出地傳授中醫(yī)健康知識,讓與會者受益匪淺。講座結(jié)束后,與會人員紛紛參觀中醫(yī)藥博物館、中草藥公園及康復實訓基地,親身體驗中醫(yī)藥文化的魅力。

下午,赤坎區(qū)老年大學專場同樣精彩紛呈。針對老年群眾的身體健康特點,名醫(yī)名師們精心準備了《中醫(yī)九種體質(zhì)與藥膳》《勤練八段錦,調(diào)理好脾胃》《辨識真假中藥材,藥膳安全有效》等講座,內(nèi)容實用,講解生動,贏得了老年朋友們的陣陣掌聲。

編輯:梁海飛
值班主任:莫松萌
值班編委:鐘忠
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