巴黎奧運(yùn)會(huì) | 三年暴增21公斤，劉煥華如何完成“重量級(jí)”突破？
巴黎奧運(yùn)會(huì)男子102公斤級(jí)比賽，劉煥華摘得中國(guó)男子舉重大級(jí)別奧運(yùn)首金。而三年前的陜西全運(yùn)會(huì)上，他參加的是男子81公斤級(jí)比賽，體形比現(xiàn)在小好幾圈。
2021年9月22日，季軍天津隊(duì)選手劉煥華在比賽中慶祝。當(dāng)日，第十四屆全運(yùn)會(huì)舉重男子81公斤級(jí)決賽在陜西渭南舉行。新華社記者 貝赫 攝
這三年，發(fā)生了什么？
22歲的劉煥華是近幾年崛起的中國(guó)舉重大級(jí)別新星，由于巴黎奧運(yùn)周期舉重級(jí)別調(diào)整、隊(duì)內(nèi)同級(jí)別競(jìng)爭(zhēng)等原因，可塑性強(qiáng)且較為年輕的劉煥華被定位為102公斤級(jí)選手。巴黎奧運(yùn)周期，他參加過(guò)81、89、96、102甚至109公斤級(jí)比賽，并屢創(chuàng)佳績(jī)。
去年5月的亞錦賽上，他奪得96公斤級(jí)抓舉、總成績(jī)冠軍；隨后9月的世錦賽，他拿下102公斤級(jí)挺舉和總成績(jī)冠軍，這是中國(guó)男子舉重隊(duì)時(shí)隔20多年再奪100公斤以上大級(jí)別的世錦賽總成績(jī)冠軍。
一個(gè)月后的杭州亞運(yùn)會(huì)，由于當(dāng)時(shí)未設(shè)102公斤這一級(jí)別，劉煥華以不到100公斤的體重參加了109公斤級(jí)比賽，最終以總成績(jī)418公斤奪冠。
今年4月在泰國(guó)舉行的世界杯上，劉煥華奪冠并刷新102公斤級(jí)挺舉和總成績(jī)兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。
4月8日，劉煥華在比賽中。當(dāng)日，在泰國(guó)普吉島進(jìn)行的2024年舉重世界杯男子102公斤級(jí)比賽中，中國(guó)選手劉煥華以挺舉232公斤、總成績(jī)413公斤打破該項(xiàng)目挺舉和總成績(jī)世界紀(jì)錄并獲得冠軍。新華社記者 王騰 攝
“我們隊(duì)友開(kāi)玩笑說(shuō)，我可能是唯一兩年跨過(guò)五個(gè)級(jí)別打比賽的運(yùn)動(dòng)員。我就感覺(jué)我能行，畢竟還年輕?！彼f(shuō)。
升級(jí)別的同時(shí)，增重并不容易?！坝袝r(shí)候一天得吃五頓飯，吃多了胃也難受。”劉煥華說(shuō)，體重上來(lái)后，體能和靈活性下降，又要進(jìn)行大量的體能訓(xùn)練，“一度練到吐”。
但“拼命三郎”的綽號(hào)并非虛名，訓(xùn)練時(shí)教練員需要時(shí)常提醒他“不要再練了”。
“拼是我的優(yōu)點(diǎn)，而且身邊的教練、前輩也都給了我很多建議，傳授了很多經(jīng)驗(yàn)給我?！眲ㄈA說(shuō)。
巴黎奧運(yùn)會(huì)前，中國(guó)男選手還沒(méi)有獲得過(guò)100公斤以上級(jí)別冠軍，有了此前成績(jī)的鋪墊，劉煥華在巴黎的目標(biāo)很明確。
“其實(shí)賽前并不輕松，壓力很大，雖然比賽過(guò)程沒(méi)有那么完美，但有金牌就是完美?！碑?dāng)天比賽，劉煥華抓舉發(fā)揮出色，給后續(xù)的挺舉比賽留下了較多空間。“抓舉很興奮，從來(lái)沒(méi)打過(guò)那么富余的仗，不過(guò)體力分配得不好，挺舉的狀態(tài)就差一點(diǎn)。”他說(shuō)。
8月10日，中國(guó)選手劉煥華在比賽中。新華社記者 楊磊 攝
劉煥華挺舉第二次試舉被判失敗，第三次明顯“力不從心”。“第二把要228公斤，就是為了沖擊世界紀(jì)錄，但是屈肘了，很可惜。第三把去沖233公斤，就沒(méi)力了?！眲ㄈA說(shuō)。
不過(guò)406公斤的總成績(jī)，足以讓他創(chuàng)造歷史?！艾F(xiàn)場(chǎng)的觀眾給了我很多鼓勵(lì)，也很高興能夠在大級(jí)別上取得突破，不過(guò)比賽結(jié)束了，之后還是要從山腳下往上爬。我希望以后能夠有更多中國(guó)大級(jí)別（舉重）運(yùn)動(dòng)員涌現(xiàn)出來(lái)，這次只是開(kāi)始，給了我們信心，接下來(lái)我也希望自己能夠蟬聯(lián)奧運(yùn)冠軍?！?/p>
“不過(guò)我其實(shí)還沒(méi)拿到過(guò)全國(guó)冠軍，回去先沖一下全國(guó)冠軍?！眲ㄈA說(shuō)。
