未成年人心理健康團體輔導活動。坡頭區(qū)婦聯(lián)供圖
11月6日，記者從坡頭區(qū)婦聯(lián)了解到：為促進青少年心理健康發(fā)展，由坡頭區(qū)婦聯(lián)主辦，坡頭區(qū)麻斜中學等承辦，坡頭區(qū)教育局、區(qū)未成年人心理健康輔導站協(xié)辦的“輕裝上陣，飛向星辰大?！逼骂^區(qū)未成年人心理健康團體輔導活動日前在麻斜中學開展，輔導九年級學生參與活動，大手牽小手助力湛江創(chuàng)建全國文明城市。
本次活動邀請心理咨詢師鐘志成老師主持。鐘老師首先帶領(lǐng)學生們進行破冰熱身活動，引導學生們思考，和學生們討論，幫助學生們區(qū)分想法與事實，對日常生活中出現(xiàn)的各類情況作出恰當?shù)膽?yīng)對，啟發(fā)學生們嘗試通過調(diào)整想法來進行情緒的調(diào)節(jié)。
在“煩惱堅果墻”環(huán)節(jié)，鐘老師引導學生們寫下生活中的困惑，并粘貼在煩惱墻上，釋放壓力，尋求解決方案，收獲鼓勵與支持。通過此次心理健康團體輔導活動，讓學子們掌握了壓力調(diào)適的技巧，營造了陽光和諧的成長環(huán)境，促進青少年心理健康。
此外，坡頭區(qū)“舒心驛站”心理咨詢室于2021年7月正式掛牌并對外服務(wù)。努力為轄區(qū)內(nèi)的婦女兒童和家庭提供免費的心理輔導、情緒疏解、家庭關(guān)系調(diào)適等心理健康服務(wù)。
