????秋冬季是流感的高發(fā)期，那么，市民該如何加強(qiáng)防護(hù)，最大程度地避免受到流感病毒的侵?jǐn)_呢？日前，記者就此采訪了湛江中心人民醫(yī)院感染科副主任龐增醫(yī)生。
????普通感冒
????和流行性感冒有何區(qū)別？
????龐增醫(yī)生介紹，由于流行性感冒和普通感冒部分臨床表現(xiàn)相似，常導(dǎo)致人們混淆。實(shí)際上，它們的病原體、主要癥狀的嚴(yán)重程度、高發(fā)季節(jié)等多方面都存在區(qū)別。
????普通感冒可由多種病原體如病毒（鼻病毒、冠狀病毒等）、細(xì)菌（溶血性鏈球菌等）或支原體等引起。以上呼吸道癥狀為主，如噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)熱、頭痛。普通感冒傳染性不強(qiáng)，沒有明顯的季節(jié)性。普通感冒大多癥狀較輕，如沒有并發(fā)癥，經(jīng)對(duì)癥治療和適當(dāng)休息后，一般5－7天就能自愈。
????和普通感冒不同，季節(jié)性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，以全身癥狀為主，如高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等，年老體弱者易并發(fā)肺炎、呼吸衰竭、循環(huán)衰竭，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。季節(jié)性流感在南方主要見于冬夏兩季，通常是突然爆發(fā)、蔓延迅速、波及面廣，有高度傳染性和季節(jié)性。奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是治療流感的有效藥物，應(yīng)盡快服用，并輔助以對(duì)癥治療。
????流感高發(fā)季
????市民要如何防護(hù)？
????秋冬季是流行性感冒的活躍季，龐增建議市民要注意做好個(gè)人防護(hù)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手；咳嗽、打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾掩住口鼻，隨后要立即洗手；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；老人和小孩要注意防寒保暖；盡量少去或不去人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所活動(dòng)；均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞；若家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀，應(yīng)佩戴口罩，防止傳給其他家庭成員，同時(shí)盡量居家休息，不要帶病上班或上學(xué)，若癥狀持續(xù)發(fā)展則要及時(shí)就醫(yī)。
????龐增提醒，流感暴發(fā)容易發(fā)生在學(xué)校，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位是疫情防控的重點(diǎn)場(chǎng)所，要積極采取措施預(yù)防和控制流感。學(xué)校防控流感最重要的是落實(shí)每日的健康檢查制度，在晨檢午檢中進(jìn)行體溫測(cè)量，發(fā)現(xiàn)老師和學(xué)生發(fā)熱，應(yīng)讓其戴口罩并及時(shí)就醫(yī)、居家休息。同時(shí)要落實(shí)因病缺勤及病因登記追蹤制度，出現(xiàn)流感聚集性疫情時(shí)，要及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生計(jì)生部門和疾控中心，及早處置。此外，學(xué)校內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、生活場(chǎng)所要加強(qiáng)通風(fēng)，保持空氣流通；還要搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持廁所衛(wèi)生清潔，配備洗手液，定期清理垃圾。
????打了流感疫苗還感冒
????疫苗值得打嗎？
????龐增建議市民，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法，能夠明顯降低接種者罹患流感的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是老人、兒童和體弱多病者更應(yīng)及早接種。每年流感季節(jié)開始前，是最好的接種時(shí)機(jī)。在我國(guó)，9、10月份是最佳接種時(shí)機(jī)。流感開始以后接種也有預(yù)防效果。6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、孕婦、醫(yī)務(wù)人員及特定慢性病患者更應(yīng)該及早接種疫苗。
????有的市民會(huì)抱怨，我以前也打過流感疫苗，可是打了沒多久又感冒了，是不是疫苗沒有發(fā)揮作用？龐增表示，市民們要明白一點(diǎn)，流感和普通感冒是兩種不同的疾病。由于這兩種疾病部分臨床表現(xiàn)相似，常導(dǎo)致人們混淆。實(shí)際上，它們的病原體、主要癥狀的嚴(yán)重程度、高發(fā)季節(jié)等多方面都存在區(qū)別。
????感冒包括流行性感冒和普通感冒，這兩種疾病雖然從名字上看起來(lái)非常的相似，但它們卻不是一回事。流感疫苗，是預(yù)防流感病毒的發(fā)生，因此，就算你打了流感疫苗，也還會(huì)因?yàn)槠渌蚨忻啊?/p>
????人體接種流感疫苗后產(chǎn)生的保護(hù)作用也會(huì)隨時(shí)間推移而逐漸減弱，因此應(yīng)每年接種才能獲得有效保護(hù)。另外，流感病毒每年都在發(fā)生變異，所以每年接種的疫苗也可能不同。流感疫苗通常于每年的10月左右上市，建議市民只要本年度的流感疫苗開始供應(yīng)，就盡早接種。
????大多數(shù)人注射疫苗后基本不會(huì)有不舒服的表現(xiàn)，少部分人可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用，有的是身體局部有副作用，有的是全身副作用。局部副作用的反應(yīng)就是注射部位可能出現(xiàn)局部的紅腫、疼痛、硬塊以及瘙癢的情況，全身副作用的反應(yīng)是可能出現(xiàn)低熱，體溫一般不會(huì)超過38℃，伴乏力、肌肉酸痛，還有一些病人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，這些全身的反應(yīng)，癥狀也都很輕微，基本幾天之內(nèi)就可以消退，一般不需要做任何的治療就能夠自行痊愈。
