運動完很餓吃什么？太極大師的養(yǎng)生選擇——化州香油雞！

2015-05-18 15:22 來源：湛江唯食網作者：吳文靜

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??? 省運會就要來了，大家在做運動的同時一定會——很餓！那運動完很餓要吃什么才好呢？要管飽又要健康，還要吃得不失品位——想不出來的話，可以看看湛江的養(yǎng)生達人吃什么哦！

陳正雷大師女兒陳娟

??? 在省運會迎來倒數100天舉行的“給力省運，太極同行”湛江市全民健身演練活動上，陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人、陳正雷大師女兒陳娟成了活動的焦點，熱愛太極的陳娟受訪時曾這樣說道：“雖然太極拳可用于實戰(zhàn)搏擊，但更重要的是她所運載的文化底蘊與做人、處事的道理，反思咀嚼太極蘊含的大道，拋棄人們在內心深處存在著逞勇斗狠的暴力傾向，上升到柔，上升到和。因此，太極拳稱得上是當前唯一一種完美的把“動”和“靜”兩種健身養(yǎng)生方式有機結合的運動。”注重養(yǎng)生、健康的陳娟在飲食方面也是相當的講究，當天活動結束之后，陳娟帶著表演者們走進了御鄉(xiāng)廚香油雞飯店的大門。